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Rest&Care Market ふらわ~ 〒849-0937
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ブログ 6ページ目

ついてしまったお腹のお肉に(/ω\)

お腹のついた余分なお肉を揉みだし燃焼を促し減らしていきます!
揉み出すことで腸の動きも良くなり免疫力アップ。(^O^)/
ポカポカ温まるのでこの寒い時期にオススメです!
1回2160円→お試し1回1080円。半額ですよ~(^O^)/

ビックリ!!

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巨大な門松にビックリ!!!(笑)
佐賀県唐津市宇木にある「宝満神社」に行ってきました。
宝満という縁起の良い名前から、年末年始は全国から多くの参拝客が訪れるそうです。
ぜんざいや甘酒などのおもてなしもありました(^O^)/

クリスマス

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メリークリスマス(*´▽`*)
12月もあっという間に過ぎ、今年も残すことあと数日となりました(=´∀`)人(´∀`=)!
ふらわ〜のクリスマスツリーも今日で見納めです。寂しいよ~な~。


ダイエットに欠かせこと

歳をとると太りやすくなるのはなぜでしょう?
『食べる量は増えてないのに、だんだん太ってるきた。食事制限をしてもなかなか痩せない』とよく耳にします。
それは、何もしないと体には老廃物が溜まり、 筋肉も年々減っていくからです。
筋肉は30歳から年に1%ずつ減っていきます!!
筋肉は脂肪を燃やす役目もあります。 中高年になると筋肉が減ることで脂肪を燃やす力が小さくてなります。
ですので、歳をとると筋肉が減って太りやすくなるのです(>人<;)!
筋肉を増やすには筋トレしかありません!
しかし、理由をつけて続かないことがほとんどではないでしょうか。
*そこで、ふらわ~では老廃物撃退セルライトケアだけではなく、寝ながら楽して筋トレができるメニューや、
自宅や職場でも簡単に出来る続けれる筋トレを無料で教えています~♪運動嫌いな方でも大丈夫♪

三連休後、、、、、、、、、、。

 三連休明けの今週は、例年になく晴天だった為にバルーンフェスタや唐津くんちに行かれた方も多く、日焼けをされた方も多いようです(;´Д`)
放っておくとシミが濃くなったり、シワや乾燥からくる痒みなどの原因になります。 お肌のトラブルが深刻化する前に早めのお手入れをオススメします~!
今月は、アプリやホームページでフェイシャルやパックなどのキャンペーンもしてますのでご利用下さい♪

祖母の笑顔♪

先日、入院中の祖母の髪を病院でカットしてきました。
仕上がるにつれて、どんどん笑顔が増えてきました。
どんな時も、何歳になってもやっぱり女性は美しくなると元気になる!と再確認させられました!(^^)!


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キュートだわ~(*´▽`*)

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出産お祝いに^_^
完全オーダーメイドのオムツケーキ取り扱っております。ご希望に応じて5000円からデザイナーが1つ1つ丁寧に作ってくれますよ~^_^
今回は全体的にピンクでレース等を入れてとびっきり可愛く女の子使用に。との依頼で仕上げもらいました。これは5500円税別です。

急に冷え込みましたね~

温度差が激しいですね~。(;´Д`)
体調を崩さないようにしっかり栄養と睡眠をとってこの季節を乗り越えましょ~ね!

七五三♪

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先日、甥っ子くんの少し早い七五三をしました。
まだ10月で暑かったけど、3歳も袴を着たいと。 5歳用を3歳用に裾上げ。
洋装もイイけど、やっぱり子供の和装は特にイイ〜可愛い~~ (≧▽≦)
プロのカメラマンに佐嘉神社で親族集まって楽しく撮ってもらいました〜。良い思い出になりました。 写真がたのしみ〜

秋の味覚を、、、、、、♪

新鮮なしめじや冬瓜を貰ったのでさっそく晩御飯に頂きました(^^♪
しめじ…免疫力を高める効能があるBグルカンが多く含まれているので、風邪予防、ガン予防に。
     またリジンと言うアミノ酸も含まれているので、疲労回復効果もあるそうです。
冬瓜…むくみ予防に効果的なカリウム、美肌やアンチエイジングに効能があるビタミンCも豊富。
秋の味覚を楽しみながら、栄養も摂れるしめじや冬瓜は温度差が激しく体調管理が難しいこの季節にぴったりですね(*^^*)
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