カテゴリ
- お手入れ
- 仕事
月別 アーカイブ
- 2020年8月 (1)
- 2020年5月 (1)
- 2020年4月 (1)
- 2020年1月 (1)
- 2019年12月 (2)
- 2019年9月 (1)
- 2019年6月 (1)
- 2019年5月 (1)
- 2019年3月 (2)
- 2019年1月 (2)
- 2018年12月 (2)
- 2018年11月 (2)
- 2018年10月 (4)
- 2018年9月 (3)
- 2018年8月 (3)
- 2018年7月 (2)
- 2018年6月 (3)
- 2018年5月 (2)
- 2018年4月 (4)
- 2018年3月 (3)
- 2018年2月 (6)
- 2018年1月 (5)
- 2017年12月 (1)
- 2017年11月 (3)
- 2017年10月 (5)
- 2017年9月 (5)
- 2017年8月 (9)
- 2017年7月 (10)
- 2017年6月 (11)
- 2017年5月 (10)
- 2017年4月 (12)
- 2017年3月 (18)
- 2017年1月 (1)
- 2016年11月 (1)
- 2016年10月 (1)
- 2016年8月 (1)
- 2016年7月 (1)
- 2016年6月 (3)
- 2016年5月 (4)
- 2015年4月 (5)
- 2015年3月 (15)
- 2015年2月 (9)
- 2015年1月 (10)
- 2014年12月 (4)
- 2014年11月 (5)
- 2014年10月 (1)
- 2014年9月 (4)
- 2014年8月 (3)
- 2014年7月 (1)
- 2014年6月 (3)
- 2014年5月 (6)
- 2012年1月 (1)
- 2011年11月 (6)
- 2011年10月 (9)
- 2011年8月 (1)
- 2011年5月 (1)
- 2011年3月 (2)
- 2011年1月 (6)
- 2010年12月 (2)
- 2010年11月 (2)
- 2010年9月 (7)
- 2010年8月 (2)
- 2010年7月 (11)
- 2010年6月 (11)
- 2010年5月 (21)
- 2010年4月 (19)
- 2010年3月 (20)
- 2010年2月 (22)
- 2010年1月 (23)
- 2009年12月 (27)
- 2009年11月 (3)
最近のエントリー
〒849-0937佐賀県佐賀市鍋島町大字森田475-9
ブログ
< 人気の縮毛矯正まつ毛パーマが半額ですよ～♪ | 一覧へ戻る | 七五三♪ >
秋の味覚を、、、、、、♪
新鮮なしめじや冬瓜を貰ったのでさっそく晩御飯に頂きました(^^♪
しめじ…免疫力を高める効能があるBグルカンが多く含まれているので、風邪予防、ガン予防に。
またリジンと言うアミノ酸も含まれているので、疲労回復効果もあるそうです。
冬瓜…むくみ予防に効果的なカリウム、美肌やアンチエイジングに効能があるビタミンCも豊富。
秋の味覚を楽しみながら、栄養も摂れるしめじや冬瓜は温度差が激しく体調管理が難しいこの季節にぴったりですね(*^^*)
しめじ…免疫力を高める効能があるBグルカンが多く含まれているので、風邪予防、ガン予防に。
またリジンと言うアミノ酸も含まれているので、疲労回復効果もあるそうです。
冬瓜…むくみ予防に効果的なカリウム、美肌やアンチエイジングに効能があるビタミンCも豊富。
秋の味覚を楽しみながら、栄養も摂れるしめじや冬瓜は温度差が激しく体調管理が難しいこの季節にぴったりですね(*^^*)
(Rest＆Care Market ふらわ～) 2017年10月11日 15:16
