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EMSで減量

最近、仕事中はめちゃくちゃ元気なのに

帰宅すると、夕飯の支度だけでぐったり(´ε`)

食事する気力もあまりない

慌てて、最近飲み忘れてたプラセンタ飲みました

明日の予約もいっぱい入ってる

今日はさすがに、早く寝ます

おやすみなさい


あっそう言えば、EMS始めて3週間体重が…
1.5キロ減りました

筋肉もかなりつきました

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