賀県佐賀市鍋島町のエステサロン

採りたてのタケノコを頂いたので、赤貝と鰹風味で、煮付けました。
タケノコは栄養が豊富な上に、カロリーが低くタンパク質も含むのでダイエットブードとしても知られてる事はご存知でしょうか？(o^^o)
また、赤貝もビタミンや鉄分が豊富なので、しっかり栄養を摂りながら美味しく食べれるのは嬉しいですよね♪