ダイエット 痩身
この言葉、聞いたり目にしたりするだけで
特に女性は、耳が大きくなったり、目つきが変わったり
過去、現在、未来、失敗、成功など、いろんな感情や
思いが湧き出てきますよね。
佐賀の小さいエステサロン「ふらわ~」でも、お客様の
半数はダイエットが主な目的でご来店いただき
脂肪の大敵「セルライト」「体の冷え」「リンパの滞り」と
私やスタッフと一緒に戦っておられます。
みなさん色々なチャレンジをしてこられ、また他の
エステサロンにも通っておられた方も非常に多いです。
方法は色々とありますし、効果的なものそうでないもの
もあります。
ただ、ふらわ~ではこれまで4年以上お手入れを続けて
おりますが、ダイエットに関して結果がでなかった方は
お一人もいらっしゃいません。それだけの自負がありますし
今後も、月15000円のボディコースで1ヶ月で
1サイズダウンというお約束は確実に達成
して参ります。
「いやっ。私は自分の力で痩せるのっ」
という方にオススメしたいのが、まず自分の体のことを
知る、ためにタニタの体組成計「インナースキャン」の
ご購入をお勧めします。
体組成計で分かることは
1.体重 2.体脂肪率 3.内臓脂肪レベル 4.筋肉量
5.基礎代謝量 6.体内年齢 7.推定骨量 8.体水分率
9.BMI 10.肥満率
「そんなの計るのイヤッ」って言ってちゃ絶対に痩せません。
まず、自分の体の中のことを熟知し、自分なりにあまり
ハードルを高く上げすぎないで、1年や半年単位で
ダイエットではなく、健康で実年齢に見合った体作りを
してください。
上に書いた1~10までの説明は、組成計の説明書に
書いてありますので割愛しますが、ちなみに私の
体内年齢は、平均してなんと
30歳。
スミマセン自慢してるみたいで。
お客様や私の知人友人親戚は私の実年齢をご存知
でしょうから・・・。
体組成計に乗るのが楽しくなる、そんな日々に
していきましょう。
体組成計は、大手の家電量販店にたくさん並んで
いますが、初めて購入される方は、7000~8000円の
もので十分です(上の10項目全部正しく表示されます)
もちろんご主人やお父様など男性の方にもオススメします。
証拠写真